Ich freue mich so sehr, diese spannende und für mich sehr aufschlussreiche Folge mit der Wissenschaftlerin, Schamanin, Künstlerin, Meditations- und Yogalehrerin Insa Verbeck zu teilen.

Insa hat die letzten fünf Jahre in einem kleinen Ort in den Alpen verbracht, sozusagen in ihrem eigenen kleinen „Lockdown“ um dort zurück zu sich zu finden.

Sie teilt ihre Erkenntnisse und Weisheiten aus dieser Zeit, in der sie den Umgang mit „Leere, Stille und Dunkelheit“ gelernt hat. Wir sprechen über Gefühle wie Einsamkeit und Scham, Schattenarbeit und was die Natur uns über innere Entwicklungsprozesse lehren kann. Insa hat meinen Blick auf die Nacht, Dunkelheit und Schatten transformiert und diesen Themen mit ihren Worten eine wunderbare Lebendigkeit und Leichtigkeit, Tiefe und Bedeutung eingehaucht.

Schau dir unbedingt den Instagram Account von Insa an, dort teilt sie ihr tiefes Wissen auf @insa_verbeck. Wenn du mit ihr in Kontakt treten möchtest kannst du das über ihre Website https://www.insa-verbeck.com.

Ich freue mich wie immer über Feedback zu dieser Folge, du findest mich hier: Instagram: @anopenmind_podcast 

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Youtube: An Open Mind mit Julie Doucet 

Mail: anopenmind.podcast@gmail.com

Ganz viel Freude bei dieser Folge und Namasté, 

Julie